京东售价36元:为什么精英都有超强专注力 PDF电子书
精英都在践行的专注力提升术!多任务、分心时代,专注力是掌控自我、带来高绩效的关键解方。
专注力高的人,其实专注时间并不长,而是擅长用大脑来管控疲劳。让人疲惫不堪的并非行动,而是“选择”……这是一本帮助我们提升专注力的有效指南:八堂课让你了解大脑习惯,提升专注力的心理原则;调整生理时钟,强化专注力的七项技术;设定目标、提升专注力的七个方法;在网络时代维持专注力的五大诀窍;强化专注力的八个生活习惯;六种休息好方法让你持续专注。
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先顶后看 顶下再看 给我一个女人,我可以创造一个民族;给我一瓶酒,我可以带领他们征服全世界 。。。。。。。。。 彪悍的人生不需要解释。 任何的限制,都是从自己的内心开始的。 我来看看!谢谢 看或者不看,贴子就在这里,不急不忙 朕要休息了.............. 就为赚分嘛